栄養
生物が外界から食物を得て、活力を保ち続ける体の営みを栄養といいます。必要な栄養素が不足すると体の機能が低下してしまい、体が虚弱・脆弱な状態になってしまいます。すべての栄養素をバランスよく摂取することが大切です。
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