スポーツで更なるパフォーマンスアップ、これからスポーツを始めたいとお考えの方へ。その為には自身のお身体の現状を把握し、競技に繋がる筋力アップ、柔軟性向上など高める事が大切です。パーソナルジムシールドではトレーナーの経験も含め競技力向上の為の内容をご提供いたします。