Step by Step❗️
皆様、こんにちは❗️
パーソナルジムシールドの進士です🙇‍♀️
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今日は進士のトレーニング目標の中間発表タイムでーす🎶
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以前自己紹介の時にトレーニング目標を発表しましたが、今日はその途中経過をお伝えします🙇‍♀️
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目標をおさらいすると、
「順手(オーバーグリップ)の懸垂を完璧なフォームでやる」
というとこだったのですが、
今はパラレルグリップで補助あり
が精一杯です💦
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Step by Step👣
トレーニングは裏切らない❗️
という事でコツコツ継続していきます💪
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暖かく見守ってくださいね〜☺️
それでは❗️
See you later 👋

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