実は八千代マラソン後にディズニーランドに行ってきました❗️
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私自身、毎年年末にマラソンを行うのですが、それに向けていつも減量を行なっています👍
その為、減量終わった後はご褒美にカロリーを気にせず爆食❗️
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今回はマラソン後に急遽ディズニーへ❗️
もちろんマラソン後の脚ボロボロの状態で🏃
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久々に行ったけども、ディズニー飯めちゃくちゃ美味いやん❗️
減量後というスパイスが効いており僕にとっては高級食材❗️
後で写真を見て思ったけど、パン系ばっかりやん🍞
まぁ、減量中は白米、胸肉、卵、納豆がベースだったんでご飯系はパスでしたわ😅
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お陰様で良き爆食デイになりました❗️
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ディズニーランドに行って思った事…
今回は15時に入って6時間滞在したのですが、2万歩弱歩いてました❗️
マラソンを含めると3万歩以上🏃
2万歩歩けば、一般の個体でだいたい600〜700kcal消費してると言われています❗️
私自身身長も体重もあるのでそれ以上消費できてるはず👍
そう考えると高カロリー食を摂取したとは言えそこまで気にする事は無いと思いました🍔
ディズニー飯はタンパク質豊富なチキン系のメニューもある為、トレーニーにも優しいテーマパークですね❗️
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マラソン&ディズニーのおかげで身体はボロボロでしたが、とてもリフレッシュできた1日でした😁
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最後の写真なんて本当に悲壮感もなく楽しんでる姿がとても伝わる描写ですねぇ😌